您的瀏覽器不支援Javascript語法,但並不影響主選單之連結;或者請使用有支援 javascript 的瀏覽器
康泰財團法人天主教康泰醫療教育基金會
 
 
分割線
康泰基金會
分割線
會員專區
分割線
與我聯絡
分割線
愛心捐款
分割線
活動報名
分割線
最新消息
分隔符
康泰出版品
分隔符 facebook
  無牆的醫學院   無牆的教會
 
分割線
無牆的醫院
 
分割線
分割線
分割線
分割線
分割線
分割線
分割線
 
 
圖片邊框 圖片邊框
愛心捐款
圖片邊框 圖片邊框
 
 
邊框
          失智關懷服務組  
     
 
 
  醫療補給站
  分割線
 
項目符號
照顧失智長者 2015/12/1
   
 

以靜觀覺察態度照顧失智長者

文/劉益宏醫師

    我不是失智症專家,只是一名家庭醫學科醫師,有一回到康泰失智症家屬支持團體,分享我對失智症的粗淺認識,剛好最近比較多學習「正念靜觀」的經驗,因此也略微分享:如何以正念靜觀的生活態度照顧失智長者。後來看到不少國外文章提到這樣做,確實對照顧者及被照顧者很有幫助,正好康泰來電邀稿,因此便興起了將這些想法寫下來分享的念頭。

正念靜觀的生活態度,強調在日常生活中,利用當下的每一時刻,活在當下,培養專注力與覺察力,特別是對我們內心思想、感受與情緒的觀照與覺察,以不批判、不評斷,只是如實瞭知外在情境對我們內在思想、感受與情緒的影響和波動,並且完全的開放、接納這樣的經驗,持續以這樣的態度,培養對自己及他人完全的包容與關愛。

    瞭解並接納長輩的現況,不去強求要改變,只是去探索他們的身心狀況,可以幫助我們去接納他們的獨特性。在照顧長者時,我們也可以時時練習覺知心中所升起的每一個當下的感受、想法、情緒與判斷,不論是好是壞,都以開放的方式接納。如此,在我們遇到無法掌控的情境時,便比較不會以潛意識的、慣性的、自動的方式去回應,我們也因而較能採取不同的回應態度,避免照顧的問題的惡化。

    照顧長者時,如果我們一再被挑戰去直接回應他們的特別要求,覺知他們要求的背後可能原因,可幫助我們找到回應他們需求的最佳方案。有一個方法很被推薦做為提高覺察能力,去瞭解失智症長者的真正需求,這個方法便是「角色扮演」。當我們以角色扮演的方式,去體驗並覺察長者不合理需求的背後原因時,往往可以更真實的碰觸到長者的內心世界。

以下是我在資料上看到的一個例子:金伯伯是一名罹患失智症的長輩,他白天會被送到日間照顧中心,晚上則由金伯母照顧。有一回,金伯伯回到家後晚上不睡覺,反覆的要求金伯母送他回去日間照顧中心,金伯母只好耐心相勸,用盡各種方法安撫他,直到兩個人都精疲力盡。一再面對這樣的情況,讓金伯母感到極大的無助,有一次在家屬支持團體的分享中,她練習了以角色扮演的方式,去探究金伯伯內心的世界。在角色扮演中,另外一位家屬扮演金伯母的角色,金伯母則自己扮演金伯伯的角色,當金伯母嘗試以金伯伯的角色,去探究他為何一再要求回去日間照顧中心時,他對金伯伯的想法、感受與情緒有了更深的覺知。金伯母開始體會到日間照顧中心所提供的照顧,有些是家裡所缺乏的;也逐漸瞭解,原來金伯伯非常喜歡聽老歌,而且金伯伯對於自己能在日間照顧中心做些服務,是那麼自豪。因此,金伯母開始讓金伯伯在家也能聽到老歌,也將部份簡單家務分擔給他做。從此之後,金伯伯晚上回家後,便不再出現反覆要求回到日間照顧中心了。

在家屬支持團體中,可以一再練習角色扮演,久而久之,在自己心中扮演對方的角色,也會開啟我們的覺知,進而也瞭解更多長輩的潛能與內在真實感受。照顧失智症長者的經驗,一再給我們機會去體會,人與人、人與萬事萬物是密切相關的。我們受外在情境影響,我們的意念、感受、思想與行為也影響著外在的一切人事物。這樣的影響,往往超越語言與行為,進展到思想感受的層次。

因此,維持我們每個人每時每刻身心的平靜安祥,不止對自己有幫助,對我們所照顧的人,更有助益。不論我們所照顧的長者,實際的狀況如何,我們可以學習不去分析、評估、判斷他們,只是如實的瞭知與接受他們的狀況,我們需要去相信每一個人都是完整的,這個完整性,不會因為長輩已經進展到失智症的病程之中,而有所改變。這部份的完整性,遠遠超越了失智症對長輩身心的影響,我們多多的探討、瞭解、擁抱失智症長者背後無窮的完整性,同時也擁抱我們每個人身上與生俱來、而且永遠存在的完整性。

 
 

 

連結圖片 課程 志工 捐款
 
     
 
 
無障礙A+ 85年12月15日起 ,
第 1801389 位訪客
劃撥帳號:05845554 電話:02-23657780 / 傳真:02-23657770
E-mail:health@kungtai.org.tw
本會地址:106臺北市羅斯福路三段245號8樓