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醫療資訊
不要衰弱症
大家都更重視健康活力老化，主動及早作健康管理和健康促進，啟動身體的維修與自癒，減少不必要的傷害，就可以「活得好、病得輕、老得慢」，才能「老當益壯」而非「未老先衰」。老年衰弱症是失能前的表徵，必須及早積極介入，要每日攝取足夠的蛋白質與富含維他命D 的食物，並維持規律運動，去避免及逆轉衰弱情形的發生，以預防或延緩行動障礙及失能。
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醫療決策～你應該知道的事
醫療行為中即便是微乎其微，仍會有風險或不預期變化存在。當這項不確定因素可能影響生命存在與否時，就會引起我們極大的焦慮。此時，如果能夠與醫療人員有充份的溝通與討論，或許能紓解我們部份的壓力。做決定的時候，除了有這種理性層面的思考邏輯與判斷外，更有感性的情感與情緒的牽扯。
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「忘了」不能阻隔你和我
對親人失智的悲傷，不是來自他當下的遺忘，而是自我緊抓著歷歷在目的過往，不肯放手，盡了全力，然後釋懷，繼續好好過活，才是生命教給我們最重要的一課…
「在失智症面前，我們都必須抱持著謙遜的態度。即使是失智症的權威、專家，目前對失智症的認識，也只是冰山的一角。」
以靜觀覺察態度，照顧失智長者
我不是失智症專家，只是一名家庭醫學科醫師，有一回到康泰失智症家屬支持團體，分享我對失智症的粗淺認識，剛好最近比較多學習「正念靜觀」的經驗，因此也略微分享：如何以正念靜觀的生活態度照顧失智長者。
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活化大腦寶典
「失智症」是現今最受關注的中老年慢性疾病之一，世界衛生組織(WHO)也將失智症列為公共衛生的優先重點，研究指出早期的介入預防可延緩認知功能的減退，本手冊介紹「活化大腦的八大秘訣」。
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